Dankbaarheid is een gevoel met een hoge frequentie en dat betekent veel energie.
Als je tevreden bent met je leven of zelfs dankbaar kan zijn voor je huidige leven, dan ben je bij het startpunt om je leven nog mooier te maken.
Zelf maak ik gebruik van een “gratitude rock”. Een steen die ’s nachts op mijn nachtkastje ligt en die ik ’s morgens oppak om in mijn broekzak stop. Als ik dit doe, bedenk ik 3 dingen waar ik dankbaar voor ben. Ik voel de momenten waar ik dankbaar voor ben.
En ’s avonds als ik mijn broekzakken leeg haal, leg ik de steen weer op mijn nachtkastje. En weer bedenk ik weer 3 dingen waar ik dankbaar voor ben.
Zo begin en eindig ik elke dag met dankbaarheid en met goede energie.
En laten we eerlijk zijn. Iedereen kan toch wel 3 dingen bedenken waar hij/zij dankbaar voor is?
Dus… Waar ben jij dankbaar voor vandaag?
“Wees tevreden met je leven en je plaatst jezelf in de ideale positie om het te verbeteren.”
– Ralph Marston