Tip: Zet je smartphone een heel weekend uit

Ik zou het in ieder geval iedereen aanraden om een keer een heel weekend je smartphone uit te zetten. Je zult merken dat je meer rust hebt. Vind je dat nog te eng, begin dan met ‘m op niet storen te zetten. Dan ben je namelijk wel nog bereikbaar voor je favoriete personen, mocht er iets gebeuren.